Gisela Granberg

Mitt första möte med med yogan var under en svettig blandning mellan kundaliniyoga och asthanga yoga på en strand i Luleå år 2001. Sedan dess har jag varit fast och i princip utövat någon form av yoga varje dag, ofta ute i naturen.

Mitt mål som yogalärare är att fler människor ska upptäcka - inte bara de fysiska förnimmelserna yogan ger- men även den mer djupgående, helande energin. Den medvetna närvaron och balansen. Och inte minst vilken rationell intuition yoga kan skapa i din vardag.

För min del har det bidragit till att andra intressen såsom dansen, rörelsen och musiken fått nya dimensioner. Min resa med yoga har även lugnat ner det inre och, till och med, skapat glädje då jag gått igenom tunga och utmattande perioder i livet.

Jag har erfarenhet av en rad olika yogaformer såsom asthanga yoga, virja yoga, vinyasa flow, hatha, kundalini, bikram yoga, transformational hatha yoga och iyengar.  

Är certifierad yogalärare, 200 h, i Vinyasa Flow och Transformational Hatha Yoga (en form av yin yoga med mer mantran och pranayama).

Förutom yogan är som sagt dans och musik en stor del av mitt liv. Det är verktyg som jag gärna färgar yogan med. Och hoppas att de; rörelsernas flöde och musikens energi ska hjälpa dig ännu mer i din resa mot den inre stillheten och livskraften.